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2017年度 帝塚山大学 シニア向け公開講座
高齢期を快適に過ごすために食事のとり方について考えましょう
おいしい、楽しい、ヘルシーな食生活を!
【申込受付は終了いたしました】

その他|健康・スポーツ

概要 【帝塚山大学 シニア向け公開講座】
栄養バランスのとれた食事は、要介護状態や病気を予防し健康に毎日を過ごすためには欠かせません。
また、食事は身体に必要な栄養素を補うだけではなく、普段の生活に楽しみや生きがいを与え、生活の質(QOL)を高めるという役割もあります。
これからも、元気に暮らす、つまり健康寿命を延ばすために、高齢期に合った食事のとり方、噛む力などに応じた食品の選び方などを学びましょう。
さらに、咀嚼力チェックガムを活用したご自身の「噛む」力の目安がわかる実習も行います。
講師 新宅 賀洋(現代生活学部食物栄養学科 教授・管理栄養士)
日程 8月9日(水)
時間 10:00~11:30(9:30より受付開始)
※水分補給のため、各自飲み物をご持参ください。
開催場所

奈良・学園前キャンパス 16号館9階16903教室
※駐車場・駐輪場はございませんので、
公共交通機関をご利用ください。
アクセスマップはこちら

定員 30名(申込先着順)
※ご高齢者の居られる家族の方もご参加いただけます。
申込
受講料 無料
問い合わせ先 帝塚山大学 総務センター 広報課 公開講座係
 TEL:0742-48-9192(平日9時~17時)
その他

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