大阪府共催ストレスとのつきあい方 　 『ストレス社会をどう生きるか　-カウンセリングからのヒント-　』 健康・スポーツ 心理学

ストレスの原因は、対人関係の崩れが多い。こころも身体も爽やかに現代社会を生きることは、人として大きな課題である。そのようななか誰もがストレスを感じ、抱えるが、特にストレスのつきあい方、対処の仕方を取り上げる。また、気持ち、感情を大事にしながら、どうその場を捉えるかから、解決の一歩が始まる。リラクセーションの一つとして、太極拳の「ふぁんそん」を通し、こころと身体のワークを行う。********************************************************************■受講料（1000円）は、当日受付けにてお支払下さい。■受講票を1週間前を目処にお送りいたします。■体を動かしますので、軽装でおこし下さい。