帝塚山大学・奈良市生涯学習財団共催 公開講座「今から始める！生活習慣予防」申込み受付中

帝塚山大学・奈良市生涯学習財団共催 公開講座

今から始める！生活習慣予防

（2回連続講座・参加費無料）

自分の健診結果や食生活を振り返り、メタボリックシンドロームの危険度や食事バランスなどをチェックします。健診結果の意味、生活習慣病が起こる仕組みや予防のための食生活のポイントについて学びます。10年後、20年後もいきいきと元気で家族や仲間と生活を楽しむために、自分の生活習慣改善のアクションプランを立てましょう。

《第1回》２月27日（土）10：00～11：30　何から始める？アクションプラン

《第2回》3月　5日（土）10：00～11：30　あなたの食事バランスをチェック

講　師：岩橋　明子（帝塚山大学 現代生活学部食物栄養学科　講師）

定　員：50名　※申込多数の場合は抽選。

託　児：6ヶ月～就学前までのお子さま（要申込）

※申込多数の場合、お受けできないことがあります。

会　場：西部公民館　4階会議室

〒631-0034　奈良市学園南3丁目1－5（西部会館内）

近鉄学園前駅　南出口すぐ　　※なるべく公共交通機関を利用下さい。

対　象：奈良市在住・在勤・在学の成人

 

【申込方法】

インターネット

（財）奈良市生涯学習財団ホームページ（http://manabunara.jp/）の申込フォームから必要事項を入力してください。

往復はがき

講座名、郵便番号・住所、氏名（フリガナ）、電話番号、託児の有無（託児を希望される場合、お子様の氏名・月齢を記載してください）を記入の上、西部公民館宛にお申込下さい。

 

申込締切り：2月19日（金）必着

 

問合せ先・申込み先

公益財団法人 奈良市生涯学習財団 西部公民館

631-0034  奈良市学園前3丁目1-5　TEL：0742-44-0101　seibu@manabunara.jp