公開講座『こころとからだをつなぐワークショップ』～ボディワーク体験～が開催されました（6/2）

6月2日（金）に本学奈良・学園前キャンパス16号館にて、「帝塚山大学こころのケアセンター」主催で『こころとからだをつなぐワークショップ』が行われ、３０名の方に受講いただきました。ボディワークとは、「からだと仲良くする」ことであり、「からだ」と対話することによって、体も心も元の健康な状態に戻そうとする試みです。

本講座では、同センター長　神澤　創（心理学部心理学科　教授）が、心理学の立場から「こころ」と「からだ」の関係について解説し、「こころ」と「からだ」は分けられないため、体を動かすことによって心も元気になり、より充実した暮らしを営んでいけるという主旨の講演をしました。また、講師が得意とする太極拳をベースとした体操を一緒に行い、参加者の方々は心身共に快適な時間を過ごせた模様でした。

6月2日（金）に本学奈良・学園前キャンパス16号館にて、「帝塚山大学こころのケアセンター」主催で『こころとからだをつなぐワークショップ』が行われ、３０名の方に受講いただきました。