10月に入り、少しずつ秋らしくなってきました。

授業やレポート、スマートフォンなどで、目を使う時間が増えていませんか？
また、朝晩と日中の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期でもあります。

今月の保健室だよりでは、「目の健康」と「秋の寒暖差」について紹介しています。
目を労わりながら服装や睡眠、食事にも気を配り、元気に秋を過ごしましょう。

詳しくは「保健室だより10月号」をご覧いただき、毎日を元気に過ごすために、ぜひ参考にしてください。

保健室