皆さんいつもお疲れ様です。より寒い日が増えてきましたね。
学生相談室だより12月号のテーマは、「セルフケア」についてです。
やらないといけないことや考えることが多い中で、ご自身を労わる時間がなかなか取れていない方はいらっしゃいませんか。思っているよりも疲れていたり、無理をしていたりすることもあるかもしれません。ぜひ生活の中に、ご自身を労わる時間を作ってみてください。

詳しくはこちらをご覧ください。
学生相談室だより Vol.152(12月号).pdf