新学期が始まって一ヶ月が過ぎました。新しい環境には慣れてきましたか？5月の連休明けは疲れも出やすい時期なので、しっかり自分をケアしてあげてください。

学生相談室だより5月号では、そんなケアの方法のひとつとして、お散歩をテーマに取り上げてみました。何気ないただのお散歩でも、意識するだけで休息や精神安定の方法につながります。

学生相談室だよりVol.146(5月号).pdf

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