2024年10月17日
【在学生】「保健室だより 10月号」について
厳しい暑さもようやく和らいで、過ごしやすくなりました。
日が短く、朝夕の温度差が大きくなるこの時期は、「なんとなくだるい」
「朝なかなか起きられない」「頭がボーっとする」などの秋バテの症状が出ることもあります。
秋バテは自律神経の乱れが原因といわれています。
今回の保健室だよりでは「自律神経を整える健康づくり」について紹介します。
詳しくは「保健室だより 10月号」をご覧ください。
また何かありましたら、気軽に各キャンパスの保健室へご相談ください。
保健室