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2024年10月17日

【在学生】「保健室だより 10月号」について

厳しい暑さもようやく和らいで、過ごしやすくなりました。

日が短く、朝夕の温度差が大きくなるこの時期は、「なんとなくだるい」
「朝なかなか起きられない」「頭がボーっとする」などの秋バテの症状が出ることもあります。

秋バテは自律神経の乱れが原因といわれています。

今回の保健室だよりでは「自律神経を整える健康づくり」について紹介します。
詳しくは「保健室だより 10月号」をご覧ください。

また何かありましたら、気軽に各キャンパスの保健室へご相談ください。
 

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