あけましておめでとうございます。

２０２２年、第１回目の保健室だよりは
生活リズムの確立をテーマに作成しました。

冬休み中は、クリスマスやお正月などで
生活リズムが崩れてしまった方も多いのではないでしょうか？

生活リズムを整えることは身体・心の病気の予防や、
生活の質の改善につながります。

詳しくは「保健室だより １月号」をご覧ください。

生活リズムを整え、健康第一に過ごしましょう！

 

 保健室