第3回「同志社大学体育会バレーボール部」の栄養サポートの実施

8月27日（火）木村ゼミでは前回に引き続き、インカレの上位を目標としている同志社大学体育会男子バレーボール部を対象に３回目の栄養サポートを行いました。

2回目の７月に「試合前の食事」と「けが予防の食事」をテーマに全体指導と個別栄養サポートを実施しました。このサポート内容の定着を評価するためにバイキング方式の学食を利用して、選択した食事の内容を分析し、個別分析シートを作成しました。その結果をもとに今回個々の選手に対する栄養サポートと身体組成の計測を行いました。

選手自らビタミンＢ_１を含むメニューの質問などがあり、前回よりも食に対して興味・関心を示していることを感じました。

実施後のゼミ生の評価は、今回の個別栄養サポートは、練習試合が予定されており、時間が限られているなかで、臨機応変に対応できましたが、短い時間のなかでも簡潔に説明が出来る適応力をもっと身に付けたいと思いました。

９月から秋季リーグが始まるため、今回の栄養サポート内容を実践し、良い成績に繋がることを期待しています。